近视，这是现现在许多人都会面临的一个问题。尤其是青少年近视，情形更为严重。视察显示，我国的小学生视力不良率达45.7%，中学生74.3%，高中生83.3%。那青少年近视是什么缘故原由引起的呢?青少年近视又应该怎样防治呢?今天来为各人逐一解答。
你问我答
1、青少年近视要不要实时配戴眼镜?
近视是分“真假”的，需要散瞳磨练。
家长不肯意给孩子配眼镜的缘故原由之一是担心孩子，一旦戴上眼镜近视度数会越来越深。
2、若是不戴眼镜，近视度数就不增添吗?
青少年泛起视力下降可能是真性，也可能是假性。通过散瞳要领判断。
若是散瞳后确实保存近视度数，需要配带眼镜 。
若是是假性近视，散瞳后屈光度就会消逝，裸眼视力上升。
假性近视可能 ，真性近视需配戴眼镜。
假性近视是由于青少年近距离、长时间用眼导致视力下降的，可通过休息、睡觉或者散瞳来 ，不需要配戴眼镜。
由于屈光不正造成的视力下降，建议一定要配戴眼镜。孩子真的近视了，又没有实时 ，看近看远的时间需要动用许多调理，导致眼睛更疲劳，度数会增添得更快。
3、戴眼镜就不涨度数了吗?
这个纷歧定。有些近视是心理性、发育性的，这种就不是想控制就能控制得了的。随着年岁的增添，近视度数会有一定的增添，这个很难控制住。
青少年患有近视，无论配戴眼镜或不配戴，近视度数都会随着年岁增添、身体发育等缘故原由增添。但不戴眼镜度数增添得更快临床病 还批注，不戴眼镜会比戴眼镜度数增添得更快。以是提醒家长，青少年一旦患了近视，要实时到有资质的视光中心或者医院举行检查医治，并实时配戴适合自己的眼镜。
诱发缘故原由
1、疾病
相当数目的患者曾患过麻疹、百日咳等熏染病，这些患者大多泛起眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力削弱。
2、噪音
有关专家的研究批注，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别灼烁度的敏感性最先下降，识别弱光反应的时间延伸，凌驾45分贝时，40%的人瞳孔散大，抵达115分贝时，眼睛对灼烁度的顺应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
3、矿物元素缺乏
医学研究批注，钙、铬等矿物元素是保*青少年视力正常的一个主要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在坚持眼睛屈光度等方面都有不可替换的作用。特殊要提醒注重的是，加工详尽的米、面，会损失80%的铬元素，居心吃一些粗粮有益于视力康健。
4、吃甜食太多
甜食为酸性食物，一方面大宗消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监视孩子少吃为妙。
5、被动吸烟
专家发明，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积贮到一定水平，可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。
6、睡眠缺乏
10—13岁是近视眼形成的岑岭期。此年岁段的孩子若睡眠缺乏，交感与副交感神经功效失去平衡，造成眼睫状肌的调理功效杂乱，故保*每晚睡足9—11小时，有�；な恿Φ淖饔�。
解决步伐
1、配框架眼镜， 视力，镌汰视疲劳，避免近视度数加深。
2、佩带角膜塑形镜，减缓近视度数的加深。
3、增添远距离用眼的时间，养成准确用眼习惯，多食用富含Va及其他维生素的食物。
4、18岁成人后，可思量近视激光手术。
青少年近视预防
1、社会的预防
当今社会对孩子的期望太高，知识的更新又很快，以是给学生增添了许多不对理的、特另外肩负，从而导致了近视率升高，这是一个极待解决的社会问题。以是需要社会的支持，使孩子在眼睛发育历程中相对轻松一点。
2、学校的预防
(1)情形设施
课堂要宽敞明亮，黑板和学生课桌面的光线照度要切合国家标准(可用护眼光度笔来监测)。灯光漫衍要科学合理，桌椅高度要相宜，书籍纸张不应有反光等。
(2)学校的用眼教育
按期开展视力检查，增强用眼卫生的教育。较后，镌汰作业量，另外应按期替换座位，左中右轮转。
3、家庭的预防
(1)制作优异的学习情形
尤其是灯光照明，凭证国家标准，念书时照度以不低于300Lux(勒克斯)为宜，若是自己用眼睛无法判断，可以用护眼光度笔对光线亮度做些测试。
(2)作育准确的用眼习惯
看书坐姿规则，眼睛离书籍约1尺，看书45-50 左右应休息10-15 ，阻止趴着、躺着看书，看电视时间不宜过长，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。走路或者乘车不要看书，由于坐车的时间不稳，书籍和眼睛距离一直转变，会大大提*眼部肌肉的调理幅度和频率，易造成眼睛疲劳。因此，看书时身体一定要坚持静止状态。
(3)提供周全的营养
孩子的食物，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、卵白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，由于眼睛的康健泉源于全身的康健。
4、自身的预防
孩子自身要有预防近视的看法，起劲加入体育磨炼，增强体质，做到劳逸团结，远近兼顾。自觉做眼保健操，消*眼肌部分疲劳。养成优异的习惯，不偏食，不挑食。养成优异的生涯习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。
