散光不就是看不清晰吗?
它和近视一样的吗?
知道近视的人许多
对散光相识的人却很少
有视察批注：
中国近视人群中 ，
散光在75度以上的人抵达35%至40% ，
但不少人忽视了对散光的 。
散光对看远看近都有影响
轻度的散光
一样平常裸眼视力受影响不大
可能容易泛起眼部不适
如头疼、眼疲劳、视力模糊等
可是严重的散光
视物会看不清并泛起扭曲
看物体还会有重影
就像这样
这是由于
散光是角膜厚薄不匀或弯曲度不匀
角膜各子午线的屈折率纷歧致
导致光线不可准确地聚焦在视网膜上
形成清晰的物像
若是孩子散光不实时
会影响到视觉发育 ，造成弱视
还会养成习惯性眯眼、歪头等
散光不是小事情
一定要足够重视起来
担心自己有散光吗
用这个要领简朴测一测吧
STEP 1
摘掉眼镜
无论是框架眼镜照旧隐形眼镜
STEP 2
手持手机与眼睛同高
从远到近水平移下手机
到刚刚可以看清线条的位置时
坚持此位置
STEP 3
轻轻遮住一只眼睛
用单眼看下图
STEP 4
区分图片中虚线的颜色深浅情形
自测结论：
如所有虚线匀称排布 ，没有特别的深浅区分 ，则不保存眼睛显着的散光征象。
如单眼看虚线在某一个偏向上特殊清晰黑亮 ，则说明眼睛有一定水平的散光。
这是测是否散光较粗浅的方法 ，而详细到几多度 ，一定要到 的眼科医院做深度检查。散光一定要举行实时 ，以避免散光一直加深。
测完了散光 ，接下来聊聊
为什么会形成散光?
先天行散光除外
后天性散光若是并非手术或眼病造成的
险些离不开两点
「眯眼睛及揉眼睛」
为什么会这样呢?
由于后天性的散光 ，绝大大都是我们角膜泛起高低不平的征象。而经常性揉眼睛及眯眼睛 ，都有可能导致角膜泛起这情形。现在还没有临床的实验批注 ，揉眼睛及眯眼睛会造成散光 ，可是凭证这么多年接触散光的朋侪来说一定是有关联的。
一些朋侪眼睛一痒 ，就会一直揉眼睛 ，一定要学会控制自己啊!另外近视了不恋慕眼镜的朋侪 ，担心戴了眼镜度数加深 ，看远的工具一旦模糊时 ，很容易养成眯眼的习惯 ，反而会加速近视的生长速率!
怎样预防散光?
1.应中止性用眼。每小时近距离用眼后 ，休息10 左右或向远处远望 ，要养成优异的生涯习惯。
2.合理饮食 ，多做户外运动。保*睡眠 ，天天至少睡眠大于8小时 ，要按期举行眼睛的检查和保健。
3.按期举行眼睛检查 ，实时加以矫治 ，以避免视力迅速下降。
4.自然采光时 ，窗户玻璃面积与地面面积之比为1比6或1比4。
