人的眼睛视力下降 ，人们的 一反应就是：近视 。着实影响视力的因素有许多 ，其中一个很主要的缘故原由就是散光 。散光是屈光不正中的一种 ，一样平常近视的人多几几何都会有些散光 。要知道散光的危害很大 ，度数越深危害越大 。那么散光的危害有哪些呢?
散光的危害
影响视力
散光眼由于光线不可在视网膜上聚焦成一个焦点 ，以是会导致视力降低 。视力降低的水平与散光性子、散光度数及散光偏向等因素有关 。较高度数的散光(凌驾200度) ，甚至可导致泛起弱视症状 。
容易用眼疲劳
散光眼患者为了矫正视力 ，往往会动用调理来举行自我 ，而一连的调理力主要容易引起视疲劳 。高度散光眼由于主观起劲仍无法矫正视力而放弃了调理 ，视疲劳症状反而不显着 。当眼睛一连处于疲劳状态 ，容易导致眼部疾病 ，如结膜炎、眼睑炎症(麦粒肿、睑缘炎)和霰粒肿的爆发 。
散光容易泛起眯眼与歪头用眼征象
由于双眼有散光 ，为了看得更清晰 ，散光患者往往会接纳歪斜头位来自我调理 ，戴镜 后多可以 。眯眼睛是通过物理学上的针孔 和裂隙作用 ，可以在一定水平上矫正视力 ，因此散光患者看远时常眯眼 ，戴镜后即能 这种不良习惯 。需要说明的是 ，眯眼并非散光眼固有的体现 ，它也同样可爆发于近视患者 。
怎样控制散光度数
注重眼睛休息 ，镌汰使用电子产品时间
现在许多人都需要恒久使用电脑 ，有的时间下班还使用电脑加班或是玩游戏 ，那么在生涯中我们就应该注重坚持眼睛的休息 ，阻止恒久使用电脑对眼部造成刺激 ，较好下班后不要再使用电脑 �？词槭惫庀咭蛔� ，光线较好来自左后方;看书姿势要准确 ，并且坚持在30-40公分之间的距离 ，这样可以预防散光 。
调解荧光屏距离方位
主张距离为50-70公分 ，而荧光屏应略低于眼水平方位10-20公分 ，呈15-20度的下视角 。由于视点及距离能下降对屈光的需要 ，削减眼球疲劳的几率 。
多增补眼睛营养
特殊是水果蔬菜类的食物多增补 ，这样的话对眼睛视力可以起到�；ぷ饔� 。
阻止长时间吹空调
避免坐位上有气流吹过 ，并在座位相近安排茶水 ，以增添周边湿度 。
注重多增补水分
由于水分是组成眼睛的主要因素 ，以是增补好水分的话可以阻止眼睛干涩的情形 ，关于阻止散光问题加重也是有资助的 。
