熬夜、久坐电脑前、恒久佩带隐形眼镜等，这是许多人现在较常见的生涯方法，各人都知道这样的生涯方法不康健，会危险身体，但你们知道吗?这些不良习惯，关于眼睛的危险也很大，长时间熬夜，看电脑会导致眼睛干涩、眼红、眼痒、流泪重血等，而这些症状大多是由于睑板腺口壅闭引起的。
深圳安鑫娱乐官网眼科医院干眼中心张小平主任先容，睑板腺管壅闭是眼科常见病，易复发。而“睑板腺推拿”能 倾轧睑板腺内的类脂质， 干眼症状。
睑板腺推拿的基本办法是：患者躺在病床上，医生 先为患者举行眼部清洁，然后点麻醉药，静待1-2 后，眼睛向下看，医生捏起患者上睑轻度外翻，袒露上睑缘，手持无菌玻璃棒推拿睑缘处睑结膜面;然后推拿下眼睑，眼睛向上看，用无菌玻璃棒按压睑缘，扫除睑板腺内的类脂质，使睑板腺启齿通畅。按压后用无菌心理盐水棉签拭去渗透物。
深圳安鑫娱乐官网眼科医院干眼中心张小平主任先容，一样平常症状较轻的患者，推拿后就可以感应眼部恬静及症状显着减轻;较重者，应1~2周按期推拿一*次睑板腺，并中止性适当用药，眼部刺激症状能逐渐消逝。
温馨提醒：对眼部疾病，应该及早预防，建议改变不良生涯习惯，多吃水果、蔬菜，多饮水。逐日热敷眼部15~20 ，旋转推拿上下眼睑。洗脸时，仔细洗濯眼睑和睫毛周围。视疲劳时，做眼保健操的轮刮眼眶，以助油脂倾轧，同时要提*身体对抗力，阻止熬夜及酗酒。
