大部分人会以为 ，眼睛里的红血丝也许是没有休息好 ，只是疲劳 ，好好睡一觉就可以了 。然而 ，造成“眼睛红了”的缘故原由 ，真的只有疲劳?
为什么眼内会有血丝?
我们的眼球外貌 ，简朴可以分为黑眼珠和白眼球两部分 。
通常 ，我们都是是非明确 ，我们黑眼球较外面是角膜(虽然是忽略了角膜上的泪膜) ，但角膜是无色透明状 ，为什么会是玄色的呢 ，这是由于我们角膜后面尚有一个结构叫做虹膜 ，虹膜上有富厚的色素 ，并且差别人种所含色素可能差别 ，我们中国人一样平常为深褐色 ，外表看就是黑眼珠 。
而旁边的白眼球是什么呢 ，它叫巩膜 ，是整个眼球坚韧的围墙 ，起到支持眼球的作用 ，它不透明 ，呈瓷白色 ，俗称眼白 ，并且血管很少 。
既然血管很少 ，那为什么看起来有血丝呢?
这是由于巩膜的外貌笼罩有一层薄薄的组织——结膜 。它柔软、平滑而透明 ，含有富厚的毛细血管 ，正常情形下 ，肉眼一样平常看不到 ，我们可以明确这些血管处于休眠的状态 ，可是一旦受到刺激 ，好比熏染、损伤、过于疲劳等 ，“休眠”的血管就会扩张充血 ，这时就是我们看到的血丝了 。
以是眼内有血丝的朋侪需要注重了 ，由于有血丝一定是代表眼睛处于亚康健状态 ，正常的人眼球是是非明确的 。
哪些情形容易导致眼睛有红血丝?
1、用眼太过 。上班看电脑 ，看文案 ，下班看电视 ，玩手机 ，路上无聊时 ，垂头手机继续刷起来 ，关于上班族来说 ，这是或许是常态 。然而 ，若是不注重用眼休息 ，会造成眼睛的太过劳累 ，从而引起眼睛的红血丝 。
2、局部熏染 。用手揉眼睛 ，或者异物进入眼睛 ，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛 ，造成眼睛的局部熏染 ，泛起红血丝征象 。
3、滥用化妆品 。现在许多爱美的女性都喜欢化眼妆 ，然而恒久化盛饰很有可能会刺激眼部 ，损伤眼周肌肤 ，破损皮肤角质层 ，并使毛细血管的弹性削弱 ，泛起破碎或者扩张 ，从而引发红血丝 。因此 ，使用化妆品或者卸妆时应注重�；ぱ劬� 。
4、佩带隐形眼镜 。首次佩带者若是不可准确佩带及准确照顾护士 ，眼睛很有可能会泛起红血丝;佩带时间过长可能导致角膜缺氧而发红;若是隐形眼镜榨取眼球过紧或镜片透氧性差 ，眼睛也会泛起红血丝;有些人对清洁或浸泡坚持隐形眼镜的溶液中的某些化学物质过敏 ，也会导致眼红 。
5、患有严重的高血压、血小板缺乏等疾病的患者若泛起了眼睛充血发红的症状 ，就说明眼部已经受到原发疾病的侵袭 。
眼睛有红血丝怎么办?
1、让眼睛准时歇息 。经常用眼的人 ，寻常应该让眼睛能够准时休息 ，天天都给自己眼睛一些“短休“ ，几个”长休“ 。经常使用电脑的人 ，专注时眨眼频率由正常的每五六秒眨眼一*次 ，降到每十几秒甚至二十几秒眨一*次 。天天多给眼睛留些“短休” ，特意眨眨眼睛 ，有助于清洁眼睛 ，并给眼睛小小的推拿 。
2、保*富足的睡眠时间 。只管不熬夜 ，保*足够的睡眠时间 ，这样有助于滋润眼睛 ，镌汰眼睛的红血丝 。
3、小心使用化妆品 。眼部的化妆品可能会在无意间危险我们的眼睛 ，因此较好阻止在眼周涂抹 。若是必需涂抹 ，在卸妆时需要注重 ，清洁好眼部周围的肌肤 ，并对眼部皮肤举行适当的推拿 。也需准时清洁眼睑 ，阻止一些残屑、细菌、化妆品等导致眼睛发炎 ，充满血丝 。
4、多吃富含维生素A的食物 。长时间用眼会让视网膜上的感光物质---视紫质消耗过多 ，维生素A能够增添视紫质的合成 ，提*眼睛关于情形的顺应能力 。也可以增补维生素A原 ，如β-胡萝卜素 ，能够在体内清静转化成维生素A 。
5、多吃富含维生素C的食物 。维生素C可削弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害 ，可食用新鲜的水果 ，如柠檬、橙子、猕猴桃等 。
专家建议：要预防夏日眼病 ，一定要注重准时休息眼睛 ，多增补水分 ，合理搭配饮食 ，不要恒久熬夜 。在干燥的室内 ，可以使用加湿器坚持一定的空气湿度 ，并注重按期透风 。
