科学验光
16岁以下的孩子：首次配镜要做散瞳，散瞳后再验光配镜。散瞳能袒露出真实的度数，阻止将假性近视误当成真性近视。
成年人Ｔ媚课配旧习都应该重新验光，许多人让配镜师参照自己的旧眼镜直接配镜，这是不准确的。
晚年人：一定要到正规医院配镜中心验光，由于有的人两只眼睛的度数纷歧样，且 小我私家的瞳距也不相同。
选择接受过正规医学验光 训练的验光师
选镜片
学生：较好配白色镜片，由于在室内多一些，材质较好选择轻盈、耐用、不易碎的树脂镜片。
年轻白领：常在电脑前事情，较好选防蓝光镜片，由于电脑的蓝光中一定的波段对眼睛有害。
从事户外作业的人：可思量防紫外线的镜片，或带度数的太阳镜，镌汰阳光对眼睛的危险。
花眼且近视的人：可以思量一种叫渐进多焦点的眼镜，看远处是一个度数，看近处是另一个度数，这样可以阻止重复摘戴眼镜。
高度近视的人：镜片边沿较厚，打孔的镜片不对适。
选镜架
眼镜架不可光看悦目与否。要害要选对适合自己的框距和瞳距。
纵然同样度数的眼镜片，但由于选择了差别的框架，也会由于鼻梁和鼻托的高矮差别，泛起屈光问题。
凭证脸型调解眼镜，好比鼻托、镜腿等。不是所有人都适合隐形眼镜。若有角膜炎，或是运动期的沙眼、结膜炎，眼睛充血、痒、渗透物较量多的人，较好不要戴隐形眼镜。
