光线能够刺激视网膜中多巴胺的释放 ，而这一神经递质有阻止眼球在发育中伸长的作用。视网膜多巴胺会在每个“昼夜循环”的白天部分大宗释放 ，这些神经递质会让眼球从夜间以视杆细胞为主的“夜视模式” ，切换到白天以视锥细胞为主的视觉模式。研究者嫌疑 ，若是一天中长时间处于室内较暗的情形中 ，孩子眼球的上述昼夜节律就会被打乱 ，其生长因此变得毫无纪律 ， 终导致眼轴过长。
支持该假说的相关证据 ，同样来自戴眼镜的小鸡。2010年的一项研究中 ，一些小鸡的眼球被注射了多巴胺抑制剂螺哌隆(Spiperone) ，随后的实验中 ，模拟强光也没能拯救它们的视力衰退。
把室内灯光调亮可以预防近视吗?
现实上 ，一样平常的室内照明强度 ，甚至不如阴天的室外情形。我们在采光优异的屋内 ，白天一样平常不会开灯——由于着实添枝加叶。
你可能会感应希奇：室内的照明那里就暗了?别让你的近视眼诱骗了你。我们的眼睛对弱光顺应性太强。
在接受《自然》新闻的采访时 ，澳大利亚设立大学的近视研究者Ian Morgan预计 ，儿童天天需要在光照强度10000勒克斯以上的情形中待上3个小时 ，才华对视力有所�；�。
10000勒克斯约莫相当于晴天的树荫下戴墨镜时感受到的光强;阴天的户外光强不到10000勒克斯;而就算是光照优异的室内情形 ，照度一样平常也不到500勒克斯。
在Morgan土生土长的澳大利亚 ，一些孩子们天天3小时的户外运动是种常态。那里的17岁青年 ，只有30%是近视。而在天下上其他地方(如欧洲、美国、东亚)的孩子 ，天天的户外时间只有1~2小时。
2009年 ，Morgan试验了增添户外时间能否�；ぶ泄⒆幽强坝堑氖恿�。他和中山眼科中心相助 ，在广州随机挑选了6个学校 ，给其中一些6~7岁的孩子天天下学前增添一节40 的户外体育课。三年后 ，加入体育课的900余名孩子近视率为30% ，相比之下 ，比照组学校的孩子近视率为40%。
中国台湾开展的另一项实验中 ，学校西席会让学生在天天总计80 的下课时间到户外运动 ，而不是待在课堂里。1年后 ，该学校的近视率为8% ，邻近学校的近视率则为18%。
20%的近视者 终会生长为高度近视 ，因此实时干预很主要。关于眼球正在发育、尚未近视的孩子来说 ，户外运动是被证实 的对抗近视的计划。但纵然是已经近视的青年人 ，户外运动对避免近视加深 ，也有一定的作用。凭证2017年《美国医学期刊·眼科学》揭晓的一项研究 ，户外阳光对成年人近视加深的�；ぷ饔� ， 晚到30岁依然保存。
