眼睛干涩、疲劳

　　若是是长时间用眼，造成的眼睛疲劳，可通过热敷增进血液循环来缓解视疲劳。

　　麦粒肿、霰粒肿

　　睑腺炎早期可以接纳局部点抗生素眼药水配合热敷的方法，早期小的霰粒肿可以通过热敷增进疏通。

　　干眼症

　　睑板腺功效障碍导致的干眼症，可以通过热敷和睑板腺推拿来疏通，增进睑板腺油脂正常渗透，镌汰水样层的蒸发，提*泪膜稳固性，缓解干眼在症状。

　　有两种情形不适合热敷

　　(1)急性结膜发炎(红眼病)，如热敷可使局部血液循环加速，使病毒扩散到整个眼部，甚至导致眼严重充血。

　　(2)异物入眼(蚊虫、化学品等)引起急性眼睛红肿、痒痛等，热敷会增添刺激，使炎症加重甚至出血。

　　怎样举行热敷?

　　热敷有干热敷和湿热敷两种。

　　干热敷经常用热水袋，要领是热水袋内灌入1/2-2/3的热水，斜放水袋将气倾轧，此后拧紧塞子，用布擦干水袋外貌的水，倒提起来颤抖，检查无漏水后，用布或毛巾包裹好，放在眼睛上。

　　湿热敷是将毛巾放在热水中浸湿拧干，放在眼睛上，温度以不感受烫、能耐受为原则。

　　每次热敷五到十 ，一天约三到四次。若有眼药使用，则在热敷后点药，可增添 。

　　这些情形适合冷敷

　　眼睛受外伤导致的肿胀

　　眼睛肿胀前期24小时内用冰敷，使血管缩短，镌汰充血，局限肿胀部位。肿胀后期24小时后，用热敷，使血管扩张，增进部位充血水肿的吸收。

　　眼部整形手术后

　　好比做完去眼袋手术后24后小时可以用冰袋局部冷敷，预防伤口的继发性出血，减轻水肿。

　　眼睛冷敷呢，冷敷是用酷寒的毛巾或者纱布敷于患处，时间一样平常为每次三十 ，一天约四到六次，若是有伤口，在伤口上冷敷，就要保*毛巾清洁，阻止熏染。

　　冷敷和热敷只是辅助的浅易方法，患有眼疾一定要看医生，请他们给予适当的诊断和医治。