当电子产品逐渐成为人们一样平常生涯不可或缺的一部分，相反地，也影响着我们的眼睛 。除了太过用眼爆发的视疲劳之外，晚上关灯玩手机，对眼睛的危险也很是大 。
视力危害
熄灯后，周围情形一片漆黑，手机中的光线容易对眼睛造成显着的刺激 。
恒久以往，容易泛起视力下降、散光的情形 。特殊对未成年人来说，视力还没有稳固，容易加深近视度数 。
另外，熄灯之后侧躺着玩手机，还可能引起左右两只眼睛视力纷歧致，造成屈光狼籍 。
眼睛干涩
正常情形下，我们每分钟眨眼约莫15~20次，然而在高强度用眼时，注重力高度集中，特殊是使用电脑手机等电子产品时，我们� ；嵛抟馐兜囊磐Ｑ� 。
关灯之后，手机屏幕的光线越发耀眼，会加重泪液渗透镌汰的情形，熬夜用眼易引起眼表的不恬静感，包括干涩，异物感等，恒久以往，易导致干眼症的爆发 。
诱发其他眼部疾病
长时间熬夜易引起机体免疫力下降，进而易诱发眼部疾病的爆发 。
黄斑是感光最敏锐的地方，注视物体，爆发电信号，信号传送至大脑中，我们就能看清眼前的天下了 。
而熄灯后，手机屏幕的亮光与周围漆黑的情形形成强烈比照，长时间地直视灼烁的手机屏幕，会伤了黄斑的感光细胞，造成黄斑结构损伤 。
黄斑病变直接导致视力滑坡，看工具变形变色，红的看成绿的，挽回概率低，想要靠药物靠手术来恢*就犹如亡羊补牢 。正因云云，有人说黄斑病变就像是“眼癌”，危险大又难治 。
只管将玩手机的喜欢挪到白天 。若是真的必需在晚上玩手机的话，也请开灯，让光线比照不要那么强烈 。手机的屏幕亮度也可以调理到不那么耀眼，让眼睛看得惬意些 。发明眼睛视物异常要实时就医，尽快找眼科医生详细检查 。
