恋爱中 ，眼睛也许是心灵的窗户;但在医学天下里 ，它们是通往康健的大门 。
眼睛是一个主要的器官 ，可以影响我们的一样平常生涯能力和生涯质量 。想想看：若是眼睛遭遇医学疾病或意外创伤的攻击 ，要怎样开车 ，走路 ，事情和做 事?
那么 ，你相识眼睛可能会泛起哪些问题吗?
青光眼
青光眼是一种损害视神经的眼病 ，凭证天下卫生组织视察显示 ，它也是天下上 二大致盲缘故原由 。该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明 。一连的高眼压可以给眼球各部分组织和视功效带来损害导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退 ，失明只是时间的早晚罢了 。在急性爆发期24-48小时就可以 失明 。如不实时医治 ，视野可以所有损失而至失明 。
【怎样预防】
生涯起居要有纪律 ，阻止情绪波动 ，坚持心理平衡 ，只管少看电视 ，让眼睛多休息 ，饮食宜清淡 ，灿猩砹辣食物 ，勿服对眼压有影响的药物 ，一旦泛起青光眼症状 ，必需去医院请眼科医生诊治 ，起劲保住视力 。
结膜炎
结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而爆发的炎性反应的统称 。虽然结膜炎自己对视力影响并不严重 ，可是当其炎症波及角膜或引起并发症时 ，可导致视力的损害 。
熏染性结膜炎是由于病原微生物熏染所致的结膜炎症 。非熏染性结膜炎是以局部或全身的失常反应引起的过敏性炎症较常见 ，外界的理化因素 ，如光、种种化学物质可成为致病因素 。
【怎样预防】
结膜炎多是接触熏染 ，故应提倡勤洗手 ，阻止随意揉眼 。提倡流水洗脸 ，毛巾、手帕等物品要与他人脱离 ，并经常洗濯消毒 。对熏染性结膜炎患者应接纳一定的隔离步伐 ，更不允许到公共游泳区游泳 。凡事情情形多风、尘烟等刺激者 ，应 情形和戴�；ぱ劬� 。
黄斑变性
黄斑变性通常是高龄退化的自然效果 ，随着年岁增添 ，视网膜组织退化 ，变薄 ，引起黄斑功效下降 �；瓢弑湫钥捎赏馍恕⒀净蜓字⒁� ，此病有一定的遗传因素 。 在中国黄斑变性发病率也不低 ，60-69岁发病率为6.04%-11.19% 。随着中国生齿老龄化的加速 ，该病有显着的上升趋势 ，可是一样平常人对黄斑变性的熟悉与关注却不敷 。
【怎样预防】
1、注重生涯保养 : 患本病后应注重适当休息 ，阻止身体过劳 。少用目力 ，阻止视力疲劳 。坚持睡眠富足 ，只管不吸烟、少饮用烈性酒 。晚年黄斑变性要多吃玉米 。
2、注重饮食结构 : 饮食上应选择营养富厚、富含卵白质、维生素且易于消化的食物 。多食用富含维生素C、E、A及胡萝卜素的蔬菜与水果 。少吃有刺激性的食物或兴奋性的食物 ，如辣椒、生葱、生蒜及咖啡等 。
3、增补抗氧化剂 : 本病服用具有抗氧化特征的维生素E与C ，可作为羟基扫除剂避免自由基对视网膜黄斑细胞的损害 ，起到组织营养剂的作用 。因此除了注重饮食摄入 ，还应按医嘱加量服用一些与病情有关的抗氧化剂 。
视网膜脱离
视网膜脱离(retinal detachment)是视网膜神经上皮层与色素上皮层之间的疏散 。大都病 突然发病 ，有视力下降或眼前黑影遮挡 ，不少病 曾有飞蚊和闪光感等前驱症状 。
【怎样预防】
详细饮食建议需要凭证症状咨询医生 ，合理膳食 ，保*营养周全而平衡 ，饮食宜清淡 ，不要吃辛辣刺激性食物 。
孔源性视网膜脱离双眼发病率约15% ，以是当一眼已爆发脱离时另眼必需充分扩瞳后仔细检查眼底 。若是发明有视网膜变性 ，特殊是已保存裂孔与浅脱离、玻璃体变性(液化及膜形成)者 ，就要实时接纳适当手术以避免脱离进一步扩展 。
白内障
通常种种缘故原由如老化 ，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常 ，外伤、中毒、辐射等 ，都能引起晶状体代谢杂乱 ，导致晶状体卵白质变性而爆发混浊 ，称为白内障 ，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上 ，就不可看清物体 。
【怎样预防】
1、增强用眼卫生：平时不必手揉眼 ，不必不洁手帕 ，毛巾擦眼 ，洗眼 ，用眼太事后应适当松开 ，举目远眺 ，或做眼保健操 ，要有富足的睡眠 ，实时 疲劳 。
2、起劲防治慢性病 : 包括眼部的疾患及全身性疾病 ，尤其是糖尿病较易并发白内障 ，要实时 地控制血糖 ，避免病情的进一步生长 。
3、注重饮食 ： 饮食宜含富厚的卵白质 ，钙 ，微量元素 ，多食含维生素A ，B ，C ，D的食物 ，平时多食鱼类 ，能坚持正常视力 ，阻缓病情希望 。吸烟易患白内障已被实践所证实 ，应及早戒烟 。
