盼愿着，盼愿着，30+摄氏度的高温来了，天天期盼着挖冰西瓜、刷抖音的少年们，你们知道炎天有什么易发眼病吗？
红眼病
夏日头部更容易出汗，汗水流入眼睛会刺激眼角膜，导致眼睛发红，不过通常红眼症状会很快消逝 。可是乱揉眼睛及游泳池水质不达标等都会导致急性结膜炎（即红眼� 。� 。
另外，炎天也是过敏性结膜炎的高发季节 。
结膜炎症状包括眼睛红肿刺痛等 。细菌性结膜炎结膜发红，有大宗的黏稠渗透物，以及畏光多泪等 。
小贴士
� 。�1）注重小我私家卫生：勤洗手，勤剪指甲，做到不必脏手揉眼睛 。
� 。�2）饮食照顾护士：饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果等，坚持大便通畅 。
� 。�3）适当隔离：若是家中有"红眼病"人，毛巾、香皂等一样平常用品一定要脱离使用 。阻止进入公共场合和游泳池，以免交织熏染 。
� 。�4）游泳时，较好去正规并且消毒条件完善的游泳池，严禁红眼病患者进入游泳池 。
� 。�5）游泳时较好佩带密封性好的游泳镜，眼睛只管少接触游泳池里的水，游泳后用清水冲一冲眼睛，不要佩带隐形眼镜游泳 。
� 。�6）爆发红眼病应连忙就医，以避免病情恶化和熏染他人 。
眼灼伤
夏日强烈的紫外线也会“晒伤”眼睛 。强光一连照射眼睛1-2小时，就有可能“晒伤”眼睛，多体现为眼部皮肤红肿，疼痛难忍，伴有畏光、流泪和睁眼难题等，发病时代尚有视物模糊的情形 。
小贴士
� 。�1）只管阻止长时间待在强光下;
� 。�2）选择适合自己的太阳镜，特殊是无树木遮荫处；
� 。�3）若泛起不适症状，一定要实时用冷水湿敷眼睛降温后，尽快就医 。
干眼症
干眼病本是秋冬季节常见病，可是，夏日长时间置身于空调房间或者空气不流通的情形，也会导致眼部干燥 。
另外，夏日气温高，泪膜蒸发快，眼部也更容易干燥 。办公室事情职员和学生都要注重合理调理室内外温差，一样平常情形下，室内外温差千 不要凌驾10摄氏度;使用空调时间不可太长，经�？盎黄�，使室内坚持一定量的氧气 。
小贴士
� 。�1）多眨眼，增添眼睛湿度；
� 。�2）保*眼睛有充分的休息时间；
� 。�3）在电脑旁加一个加湿器；
� 。�4）可以适当多吃些富含维生素A和维生素C的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、明确菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等 。
� 。�5）上班族可以泡些决明子、菊花茶等清热养眼 。
