是不是经常眼睛干干的 ，涩涩的 ，尚有点模糊呢？安鑫娱乐官网提醒 ，太过用眼的危害远比你想象的严重哦 ，一不小心你的眼睛就会泛起这些问题。
�。�1）眼睛干涩
若是用眼太过 ，眼睛就会由于缺水而泛起干眼症的情形。尤其处在空气不流通情形下事情的人 ，会由于太过集中而镌汰眨眼的次数 ，这样泪液就会显着镌汰 ，从而引发干眼症。
�。�2）飞蚊症
人眼球内的玻璃体类似鸡蛋中的卵白 ，泛起透明胶状 ，当玻璃体退化变得混浊时 ，眼前就会泛起线状、丝状、块状等差别形状的黑点 ，就是典范的飞蚊症。
�。�3）视网膜脱落
视网膜附着在眼球壁的内侧 ，是一个透明的薄膜 ，类似于蛋壳中的薄膜 ，被视觉细胞笼罩。器官退化或高度近视可能导致薄膜破碎并形成孔。一旦形成视网膜孔 ，视网膜通过眼球内的拉力容易与眼壁疏散 ，然后保存视野缺陷 ，闪光感 ，视觉障碍 ，视野转变和转变。
今天给安鑫娱乐官网医生整理了一些适用的眼部保健小要领 ，简朴易学 ，对缓解眼部疲劳有不错的 ！
1、快速眨眼
头向后仰并一直地眨眼 ，使眼部血液流通。眼睛稍微疲劳时 ， 做2-3次眨眼运动就可以。
2、眼珠运动法
头向上下左右旋转时 ，眼珠也随着一起移动。
3、看远看近法
看远方3 ，再看手掌1-2 ，然后再看远方。这样远近交流一再 ，可以 消*眼睛疲劳。
4、热冷敷交替法
先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟 ，然后浸一条长毛巾到冰水里 ，捂在眼睛上30秒钟 ，重复一再 ，可以舒缓眼部疲劳、酸痛。
5、按压穴位
闭上眼睛 ，把拇指放在太阳穴上。用食指第*和第二节枢纽间的指腹 ，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘 ，偏向是从鼻子往太阳穴举行。
