许多读者都知道 ，给孩子配近视眼镜一定要散瞳验光才准确 ，着实有20%的成人配眼镜也需要散瞳验光 。这主要是近几年 ，特殊是智能手机、平板电脑泛起后 ，成年人近距离用眼量激增 ，导致部分成年人也泛起“假性近视” ，若是不接纳散瞳验光 ，配镜度数禁绝确 ，使“视疲劳”进一步加剧 ，而形成恶性循环 。
? 用眼太过 成人也有假性近视
安鑫娱乐官网眼科视光学专家先容 ，以往假性近视多与儿童、青少年联系在一起 ，现在由于越来越多的“视疲劳”人群的爆发 ，使得成年人也最先泛起假性近视 。
他诠释 ，近几年由于智能手机、平板电脑的泛起 ，成人的用眼习惯与过往爆发了很大改变 。长时间近距离阅读、阅读太小的文字、电脑操作时间过长等 ，都会太过使用眼的调理能力 ，可引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑极重等视疲劳症状 ，严重时还可泛起头痛、眼眶痛 ，甚至恶心、吐逆 ，这就是“视疲劳” 。
视疲劳爆发的不适着实是身体向你发出信号——眼睛需要休息了 。若是你仍舍不得让眼睛休息一会儿 ，这样眼睛长时间处于疲劳状态 ，得不到缓解和调解 ，就容易导致睫状肌痉挛 ，睫状肌一连缩短时间过长 ，使眼睛恒久处于疲劳近视的状态 ，就会爆发调理性近视 ，即假性近视 。
? 20%成人配镜需要散瞳验光
成人的这种假性近视会给配镜验光带来难度 ，正如容易泛起假性近视的孩子配镜眼光时需要散瞳 ，这些有假性近视的成年人也需要散瞳验光才华配到准确度数的眼镜 。
专家诠释说 ，青少年儿童视力稳固性不敷 ，由于眼睛调理功效强 ，以是验光的度数很容易通过孩子们的一时主观反应来作判断 ，因而爆发很大误差 。散瞳就是用特殊的眼药水抑制眼睛的主观调理功效 ，从而可以客观准确地检查出屈光度数 ，配出来的眼镜度数才会 。关于有假性近视的成年人也是同样的原理 ，若是用通俗的要领验光 ，验到的屈光度数不稳固 ，会泛起波动 。散瞳后 ，就可以获得准确的屈光度数 。
他说 ，从临床视观察 ，前来验光的成年人中 ，至少有20%以上是需要散瞳验光 ，才华获得准确的屈光度数的 。
? “视疲劳”人群尤需散瞳验光
许多成年人为了利便 ，多选择在通俗眼镜店验光 。若是他有假性近视的话 ，欠亨过散瞳验光获得的屈光度数 ，可能要比他现实的屈光度数多50到150度 。这样配出来的眼镜度数也就与准确度数相差甚远 ，太过 了 。
恒久佩带这种“太过 ”的眼镜 ，会让佩带者感应很不惬意 ，加重他的视疲劳 ，进而形成一种恶性循环 。关于一些高度近视患者 ，进入成年后 ，若是恒久处于视疲劳 ，他不但会有假性近视 ，他的真性近视也会加重 。
散瞳验光是严谨的医疗行为 ，只有在正规医疗机构才允许举行散瞳验光 ，通俗眼镜店不是医疗机构 ，凭证国家执律例则是不允许散瞳验光的 。
成年人是否需要散瞳验光是由有履历的视光学 人士来判断 。他提醒 ，若是你平时有眼球胀痛、发干、视物模糊、眼眶痛 ，急躁 ，调理缓慢(即正常情形下眼睛从看近到看远这个调理时间是很是短的 ，短到险些感受不到 ，但有“视疲劳”的人正在看书突然仰面看远处 ，会泛起一到两秒的视力模糊 ，然后才华看清晰)等疑似“视疲劳”的症状 ，无妨在验光时告诉医生 ，提醒他你可能有散瞳验光的须要 。
Tips：缓解视疲劳有技巧
A. 能用电脑上网就不必手机 ，手机字小 ，距离眼睛也近 。
B. 看20 就抬仰面或转转头四处看看 。
C. 多眨眼 。眨眼是眼部的自然推拿师 �？墒堑蔽颐墙舳⒆诺缒云聊皇被嵋磐Ｑ� ，眨眼少了眼睛易干涩 ，这种干涩也会加重视疲劳 。
D. 轻扣两眼 。先把两手的五指并拢 ，然后手心敌手心相互搓揉 ，直至两手心发烫为止 。两眼微闭 ，用空心掌速将发烫的手心轻扣在两眼上面 。约3 后手心离眼 ，再把两眼逐步地睁开 ，马上会有一种眼清目亮的感受 。
