为了不让已经近视的孩子生长成“睁眼瞎” ，怙恃可真没少花心思 ，什么护眼食补餐、明目保健操 ，不管效果怎样试了再说。操心也就算了 ，有些家长还在花钱的路上越走越远 ，不知不觉就落入了常见圈套。
眼贴、眼罩等
这些产品往往声称含有特殊因素 ，可以穿透眼部皮肤 ，渗入眼球 ，直达眼底。不但能缓解疲劳、矫正视力 ，更可以医治青光眼白内障眼底病变......现实上 ，眼部外用产品的效果 ，除了使用时十几分钟的闭目养神 ，剩下就是龙脑和薄荷带来的刺激感了。要是没用好 ，还可能“辣眼睛”。
种种视力矫正器
这些仪器有些价钱不菲 ，手艺原理包括但不限于3D 训练、5D 热敷、6D 移动光学、8D 立体光学......听起来快生长到四维空间了。着实基本套路无外乎推拿、热疗、光点追踪、远近移动等。
这些手艺平时用来松开疲劳 ，磨炼调理眼动还凑活。坚持使用就能摘掉眼镜的话 ，那视光主任可能都要失业了�Ｉ杏幸恍┦恿�*机构 ，号称不吃药、不开刀 ，通过一些「巨匠」的独*训练就能恢*视力。
那这些独*训练是怎么提*裸眼视力的呢?这是受到了大脑的模糊顺应征象影响。视力康*圈套：你的视力是怎样“被提*”的?
眼睛看得清不清晰 ，着实是大脑给出的信号。而大脑关于清晰度有个容忍规模 ，凌驾这个规模才会感受视觉模糊。
这些机构常通过一些高强度用眼训练等 ，强行提*大脑对不清晰的可容忍规模� ？此坡阊凼恿Ρ浜� ，很可能近视度数变得更高。且这种 都是暂时性的 ，一旦戴上适合的屈光度数眼镜 ，大脑会自动调解回正常的清晰规模。
若是家长轻信了这种 效果 ，忽略孩子真实的屈光状态 ，很容易延伸视力矫正。
近视形成不逆 延缓生长是要害
关于还处在生长发育阶段的青少年来说 ，近视一旦形成不逆转 ，延缓生长才是正经路子。
作育准确用眼习惯
孩子写作业时 ，建议遵照 20：20：20 规则来控制用眼时长。即每 20 分钟 ，仰面远望 20 英尺(≈ 6 米)距离 20 秒。纵然生涯中难做到准确控制时间 ，也一定要有距离休息眼睛的意识。学习坐姿也要作育好 ，七零八落影响体态更影响视力� ？梢圆握铡敢蝗⒁怀摺⒁淮纭乖蚶粗傅己⒆幼颂�
逐日 2 小时以上的户外运动。现在有大宗的研究证实 ，户外运动可以资助大大降低孩子近视的爆发率。关于已经近视的孩子来说 ，也能间接起到防控作用。
按期周全检查眼睛
孩子的屈光系统在一连转变生长 ，只有按期检查 ，才华资助做到准确防控。屈光检查包括孩子的视力、屈光度数以及各项眼部参数。已经近视且配镜的孩子 ，要按期检查 ，实时调解变形的镜架和监控度数的转变。
佩带合适的眼镜镜片
一副好的眼镜 ，镜片是要害。在合理用眼的条件下 ，给孩子配备合适的镜片 ，能够资助延缓近视生长。
好比针对青少年近视推出的角膜塑形镜 ，就是不错的选择。角膜塑形镜凭证孩子眼睛结构 ，以贴近孩子视觉需求为起点举行设计。做 面视力检查后 ，可以凭证差别的验光效果去举行配镜。
区别于通俗的框架眼镜 ，角膜塑形镜接纳逆几何设计 ，晚上睡觉时戴在角膜上 ，在提供清晰的中心视力的同时 ，通过“旁中心离焦控制”的作用原理 ，镌汰或消*了视网膜周边部的远视性离焦 ，使图像能够清晰的成像于黄斑区 ，进而控制眼轴的拉长 ，从基础上控制了近视的希望。
家长较好都带孩子去做个周全的视力检查 ，实时掌握孩子视力的真实转变 ，才是真正体贴到位。
