晚年黄斑变性爆发与年岁、遗传、情形、吸烟等因素有关。女性比男性更易患病 ，50岁以上晚年人、有糖尿病史、高血压史、高胆固醇血症人群都是晚年黄斑变性的高发人群。因此防治晚年性黄斑变性 的步伐无疑是55岁以上人群每年接受一*次眼底检查。
除了药物医治之外 ，建议服用一些抗氧化剂 ，增补具有抗氧化能力和富含维生素C、维生素E的保健品 ，能避免自由基对细胞的损害 ，�；な酉赴� ，起到视网膜组织营养剂的作用。
临床研究批注 ，恒久服用含叶黄素、微量元素锌和多种维生素、不饱和脂肪酸的眼保健药品 ，有助于避免黄斑变性的生长。专家指出 ，像玉米、菠菜、香菜、番茄、红薯和柑橘是含叶黄素、抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。多吃这些颜色鲜艳的蔬菜水果 ，有助延缓晚年人黄斑的退行性变而导致的眼盲症或视力减退。美国哈佛大学医学院研究指出 ，天天大宗吃这些食物的人 ，患晚年性黄斑变性的概率可镌汰43%。
