眼保健操能减缓近视吗?
眼保健操是在1963年由北京大学医学部刘世铭先生发明 ，以后经由多次刷新调解 ，一直到现在广为撒播的这个版本。现在全天下只有中国在天下规模推广眼保健操 ，网络上一经爆发过“眼保健操无用论”的说法 ，引起不小的争论。
这一问题现在较量认可的看法是：眼保健操是凭证中医学推拿、经络理论团结体育医疗综合而成的推拿法。做操的时间闭着眼睛能起到休息眼睛的 ，手指的推拿又能够疏通经络 ，起到增进血液循环 ，缓解眼疲劳的作用。
从这个角度来看 ，眼保健操对眼睛一定有有益无害。但至于其是否能“减缓近视” ，现在尚没有强说服力的临床研究数据支持。
弹钢琴容易近视?
去年2月美国科学家就在研究中指出 ，“室内待太久会导致近视”。研究发明 ，室内的光线跟室外的自然光是纷歧样的 ，室内光线容易引发眼睛太过生长 ，爆发的 就是近视。
因此 ，弹钢琴是不是容易近视?谜底应该是 ，恒久在室内弹钢琴确实容易近视。若是你能让孩子在室外弹钢琴 ，弹一曲就远望远方十 ，信托他一定不太容易近视。
怎样预防近视?
预防近视科学 又简朴易行的要领 ，就是多举行户外运动 ，多接触阳光。其次还要注重用眼习惯 ，念誊写字时做到“三个一”：眼离书籍一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。
怎样延缓近视?
现在的研究效果 ，有以下几种较量常见的要领。
1 低浓度阿托品滴眼液
这是一种历史悠久的、减缓近视的要领 ，只管有副*用 ，但优势是 显着。在台湾 ，险些一半的近视儿童会选择这种方法 ，阿托品防控近视已成为台湾眼科医师的通例操作。
现在一样平常以为低浓度阿托品 较好 ，副*用更小 ，一样平常选择0.01%阿托品 ，有数据批注 ，单独使用低浓度阿托品能使40%的近视眼患者获得控制 ，但若是团结多焦点角膜接触镜和OK镜 ，这一比 能抵达惊人的80%~90%。现在通常以为 ，阿托品医治 是在近视早期 ，医治时间在2~3年 ，长时间使用是否 更佳尚没有定论。
2 角膜塑形镜
又称OK镜。这是一种 要夜间配戴的隐形眼镜 ，夜里戴镜 ，戴的时间镜片会对角膜举行“塑形” ，让由于近视爆发的角膜变形 过来 ，白天摘镜 ，能拥有很好的视力。
配戴OK镜能让近视度数增添速率减缓50%～60% ，是现在所有光学 要领中 较强的一种 ，越早配戴 越好 ，但也有一些限制条件 ，好比通常要求7周岁以上才华配戴 ，近视度数在600度以内 ，散光度数在200度以内等等。
配戴OK镜的 要求较量高 ，并且价钱较量腾贵 ，若有意愿需要详细咨询眼科医师的意见 ，不可以私自决议。
3 其他：
其他要领尚有周边离焦接触镜 ，渐进多焦点框架镜 ，选择性M1受体拮抗剂哌仑西一律等 ，都是有文献研究也有临床应用的要领 ，但相对没有上面2种应用规模广 ，因此本文不做详细先容。
