青光眼冬季高发，我们该怎样预防？_综合性青光眼

　　关于青光眼科室的医生来说，医治前来就诊的青光眼患者不是一件容易的事，由于会到院就诊的青光眼患者，多是由于发明视野泛起缺损，才发明自己患有青光眼，对这些患者举行医治无异于与青光眼争取时间。

　　发明青光眼后应当全力配合医生举行医治，以尽可能的保存视力。

　　①患者一经确诊就应接受系统正规医治，较好能牢靠医院和医师。天天点药的次数和每次点药时间应遵照医嘱。要按期检查视力、视野、眼底转变和测试24小时眼压转变等。

　　②平时心态要平稳，性绪波动过大，�？梢鹜咨⒋�，眼压增高，加重病情。因此，要阻止生气、焦虑，以乐观宽阔的胸怀待人办事，坚持优异的精神状态。

　　③饮食宜清淡，多食蔬菜水果，坚持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制逐日饮水的总量和一*次饮水量。一样平常情形下一*次饮水不凌驾250毫升，一天总饮水量不凌驾2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。

　　④注重起居，预防伤风。衣领要宽松。睡眠要富足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对避免眼压升高都有一定的利益。

　　⑤稳重服药，禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等，这些药物可使眼压升高。

　　⑥切忌在漆黑处停留过长的时间。由于在漆黑的情形中，瞳孔会扩大，使眼压升高�？吹缡邮�，应在室内点一盏小灯，使室内不至于太暗，且寓目时间不宜过长。适当加入一些体育磨炼，但不宜做那些太过弯腰、垂头、屏气、负重的运动，以免使腹压增添而引起眼压升高，加重病情。

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