科学验光
16岁以下的孩子：首次配镜要做散瞳 ，散瞳后再验光配镜。散瞳能袒露出真实的度数 ，阻止将假性近视误当成真性近视。
成年人Ｔ媚课配旧习都应该重新验光 ，许多人让配镜师参照自己的旧眼镜直接配镜 ，这是不准确的。
晚年人：一定要到正规医院配镜中心验光 ，由于有的人两只眼睛的度数纷歧样 ，且 小我私家的瞳距也不相同。
选择接受过正规医学验光 训练的验光师
选镜片
学生：较好配白色镜片 ，由于在室内多一些 ，材质较好选择轻盈、耐用、不易碎的树脂镜片。
年轻白领：常在电脑前事情 ，较好选防蓝光镜片 ，由于电脑的蓝光中一定的波段对眼睛有害。
从事户外作业的人：可思量防紫外线的镜片 ，或带度数的太阳镜 ，镌汰阳光对眼睛的危险。
花眼且近视的人：可以思量一种叫渐进多焦点的眼镜 ，看远处是一个度数 ，看近处是另一个度数 ，这样可以阻止重复摘戴眼镜。
高度近视的人：镜片边沿较厚 ，打孔的镜片不对适。
选镜架
眼镜架不可光看悦目与否。要害要选对适合自己的框距和瞳距。
纵然同样度数的眼镜片 ，但由于选择了差别的框架 ，也会由于鼻梁和鼻托的高矮差别 ，泛起屈光问题。
凭证脸型调解眼镜 ，好比鼻托、镜腿等。不是所有人都适合隐形眼镜。若有角膜炎 ，或是运动期的沙眼、结膜炎 ，眼睛充血、痒、渗透物较量多的人 ，较好不要戴隐形眼镜。
